«
  1. Ana sayfa
  2. GLUTENSİZ BLOG
  3. Glutensiz Markalar Listesi

Glutensiz Markalar Listesi

Bu yazımızda glutensiz markaları liste halinde sizlere sunacağız. Çölyak hastalarının ve gluten duyarlılığı bulunanların glutensiz markalar listesini iyi bilmeleri gerekir. Aslında pek çok markanın çölyaklılara özel olarak glutensiz gıda üretimi yaptığı bilinse de bazı markalar tamamen glutensiz ürünlere yer vermektedir. Yazımızın devamında ayrı ayrı kategorilerde hangi ürünlerin glutensiz olduğunu ve hangi markalar tarafından üretildiklerinden bahsedeceğiz.

İÇİNDEKİLER

Glutensiz Markalar Hangileri?

Glutensiz diyet programında her gıdanın önemli bir yeri vardır. Bu kapsamda ilk olarak glutensiz atıştırmalıklar konusunda üretim gerçekleştiren markaları inceliyor olacağız. Maddeler halinde sıralayacağımız glutensiz atıştırmalık markaları listesi aşağıdaki gibidir;

  • Kurme Bar
  • Mayalıhane Bisküvi ve Kekleri
  • Glutensiz Ada (Baharatlı, damalı, susamlı çubuk ve tuzlu kraker)
  • Cinnamon Chex (Tarçınlı atıştırmalıklar)
  • Canbis (Mısır ve pirinç patlakları)
  • Eti (Pronot bisküvi çeşitleri)
  • H Gıda
  • HİPP Organik (Bebek gofretleri)
  • Oranca Glutensiz Ürünleri

Bu markalara ek olarak Le Pain des Felurs markası da glutensiz markalardan biridir. Daha çok glutensiz kraker ve ekmek üretimi gerçekleştiren bu firmaya alternatif olarak glutensiz pirinç patlağı üretimi gerçekleştiren Rocky Rice markasını da tercih edebilirsiniz.

  • Glutensiz Diyet Nedir, Nasıl Yapılır?

  • Rawsome Furit & Nuts Bar
  • Orgran Glutensiz Bisküvileri
  • Quru Kurutulmuş Ürünler
  • Mina (Karışık kurabiyeler, karışık çubuk ve damla çikolatalı kurabiye)
  • Sin Gluten
  • Thin Thing High Protein Bar
  • Tivoli (Damla çikolatalı bisküvi)

Yukarıda sıralanan markalar atıştırmalık glutensiz ürünlere ait olan markalardır. Glutensiz ayran markalarına bakacak olursak;

  • Yörsan
  • Yörükoğlu
  • SEK
  • Sütaş
  • Pınar
  • Sakıpağa
  • Kebir
  • Otat
  • Saklı Cennet Keçi Ayranı
  • Aynes
  • Çayırova
  • Bakraç
  • Eker
  • İtimat
  • Özgüllü şeklinde sıralanmaktadır.

Glutensiz diyet listesinde çokça tüketilen balın da glutensiz markalar üzerinden araştırıldığı bilinmektedir. Bu anlamda glutensiz bal markaları;

  • Balparmak
  • Anavarza Bal
  • Binboğa Balı
  • TKV Bal
  • Saklı Cennet Bal şeklindedir.

Yazımızın devamında alt başlıklar halinde tüm gıdalar hakkındaki detaylı glutensiz marka bilgilerini sunacağız.

Glutensiz Baharat Markaları

Glutensiz baharat tüketimi yapmak isteyenler ise Bağdat Baharat markasını tercih edebilir. Bağdat Baharat’ın glutensiz baharat konusunda çok güvenilir olduğunun altını çizelim.

Glutensiz Balık Markaları

Garnitürsüz ve işlenmemiş olmak şartıyla Superfresh markası başta olmak üzere Ton Ton Balık, Troya Ton, Kaptan Memı ve Tonkinos Ton acılı ve acısız markaları tercih edebilirsiniz. Ayrıca Dardanel Ton markası da bu anlamda üretim gerçekleştirmektedir. Dardanel Ton’un Light, Gurme, Zeytinyağlı, Mısırlı, Fasulyeli, Bitkisel Yağlı, Sardalyalı, Hamsi, Uskumru ve Profesyonel Ton gibi çeşitleri glutensiz olarak tüketime sunulmaktadır.

Glutensiz Cips Markaları

Çölyak hastası bireyler elbette glutensiz cips tüketebilmektedir. Bir nevi atıştırmalık olan cipslerle ilgili öne çıkan markalar;

  • Çıtır Elma
  • Elmataş
  • Poco Loco Nacho Cips
  • Poco Loco Tortilla Cips
  • Lafiesta Taco Shells ve diğer çeşitleri
  • Samai (Sade cips ve glutensiz ibareli diğer çeşitleri)

Glutensiz Çikolata Markaları

Green Dream markası glutensiz çikolata kapsamında üretim yapmaktadır. Bu markanın ürünlerinde organik, laktozsuz ve glutensiz ibaresini gördüğünüzde rahatlıkla satın alabilir ve tüketebilirsiniz. Aynı zamanda Kinder markasının Chocolate ve Chocolate Maxi çeşitleri ile Pernigotti çikolata bar çeşitleri de glutensiz olarak üretilmektedir. Diğer markalar;

  • Teşekkürler Erzurum Liva Glutensiz

  • Chocolat Stella (Glutensiz ibaresi yer alan çeşitleri)
  • Nussknacker
  • Toffifee
  • Tadelle (Gofretli olanlar hariç)
  • Sagra Çikolata
  • Mabel (Glutensiz ibaresi yer alan çeşitleri)

Çikolata sosu için ise Dr. Oetker markasının glutensiz olanlarını rahatlıkla tercih edebilirsiniz. Diyabet hastaları da Canderel ve Takita markalarının tatlandırıcılarını kullanabilmektedir.

Glutensiz Çay Markaları

Çölyak hastalarının gündelik yaşamda rahatlıkla tüketebileceği glutensiz markalar listesi içerisinde elbette çay markaları da bulunmaktadır. Çaykur, Deren, Doğadan, Naturpy Atom ve Kış çayı, Lipton ve Hünnap Still toz çayı, glutensiz çay markaları arasındadır.

Glutensiz Domates Ürünleri

Çölyaklıların domatesli yemeklerde tercih edebileceği bazı domates ürün markaları bulunmaktadır. Bunlar Kilye, Tat domates püresi, rendesi ve domates suyu çeşitleri ile Tukaş rendelenmiş domates ve Trilye markaları kullanılabilir.

Glutensiz Dondurma Markaları

Gluten hassasiyeti ve çölyak hastalığı olanların dondurma konusunda oldukça dikkatli olması gerekmektedir. Bu konuda öncelikle Atatürk Orman Çiftliği dondurmasının kapalı plastik kaplarındaki dondurmalar glutensiz olarak üretilmektedir. Diğer markalar ise aşağıdaki gibidir;

  • L’era Fresca sütlü dondurma
  • Dalgıçlar Dondurma
  • Bolulu Hasan Usta’da satışa çıkarılan LASİDO paketli dondurmalar ve DOSİDO kutusuyla satılan dondurmalar
  • Dondo Dondurma
  • Mado Dondurma (Glutensiz limon, ceviz, badem, karamel, vişne, frambuaz, kakao, sade ve fıstık çeşitleri)
  • Magnum After Dinner
  • Pernigotti Dondurmaları
  • Tadelle Dondurma
  • Sarelle Kakaolu Dondurma
  • Karaköy Güllüoğlu ile Glutensiz Baklava Keyfi

Dondurma ile beraber dondurma külahlarına da dikkat edilmelidir. Çünkü dondurma külahında kullanılan malzemelerin gluten içerdiği bilinmektedir. Bu yüzden dondurma külahı üreticisi olan Gökkuşağı glutensiz dondurma külahını tercih edebilirsiniz.

Glutensiz Un Markaları

Un konusunda çölyaklıların son derece hassas olması gerekiyor. Standart unların hiçbir şekilde kullanılmaması gerekirken öne çıkan glutensiz un markaları listesi aşağıdaki gibi sıralanmaktadır;

  • Bez Gluten Un Karışımı
  • Dr. Oetker Glutensiz Sade Un
  • Ankara Halk Ekmek Glutensiz Unu
  • Agromica Gıda Unları
  • Ege Glutensiz Un
  • Broll Glutensiz Ekmek ve Glutensiz Kek Karışımları
  • Gluno markası ürünleri (Kestane unu, beyaz kinoa, Hindistan cevizi unu, ön pişirilmiş nohut unu, sarı mercimek unu, keçiboynuzu unu, kuru fasulye unu)
  • Kenton Glutensiz Unları
  • Organik Bahçe Ekmek Karışımı
  • Sinangil Glutensiz Unu
  • Wefood Unları
  • Söke Glutensiz Un
  • Selva Glutensiz Un Karışımları
  • Organic Garden
  • Mina Glutensiz Unları
  • Güzel Gıda Badem Unu
  • İstanbul Halk Ekmek Glutensiz Unu
  • Bi-aglut Un
  • Wefood Unları

Glutensiz Ekmek Markaları

Un gibi ekmeğin de çölyaklılar için son derece önemli bir besin kaynağı olduğu bilinmektedir. Bu yüzden glutensiz ekmek markalarının sürekli tercih edilmesi ciddi önem taşır. Aşağıda glutensiz ekmek markaları listesini bulabilirsiniz.

  • Mader Glutensiz Ekmek
  • Bezgluten Ekmekleri
  • Ankara Büyükşehir Belediyesi’nin Glutensiz MET-VAK Ekmeği
  • Backhaus Ekmek
  • Ege Glutensiz Ekmeği
  • İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin Glutensiz Kent Ekmeği
  • İstanbul Büyükşehir Belediyesi’nin Glutensiz İHE Ekmeği
  • Eskişehir Hemsin ekmek fırınında üretilen glutensiz ekmek
  • Glutensiz Ada 216 ekmekleri
  • Mayalıhane ekmeği
  • Schar Glutensiz ekmekler

Bu markalar tamamen glutensiz ekmek üretimi gerçekleştirmektedir. Bu markalara ek olarak ekmek üstü çikolata ve diğer ezmeleri de üreten bazı markalar bulunmaktadır. Bunlar;

  • Glutensiz Atom Ekmek Tarifi

  • Ege Glutensiz Keçi Boynuzu ezmesi
  • Koska fındık kreması
  • Gürsoy Fındık ezmesi ve kreması
  • Mor Gıda yer fıstığı ezmesi
  • Nutella
  • POLMAK GOLD
  • Sarelle (Bitter, duo ve fındık karışımları)
  • Babamın Bahçesi ballı fıstık ezmesi

Glutensiz Alkol Markaları

Alkol tüketimi elbette her sağlıklı birey için zararlıdır. Bununla beraber çölyaklıların tercih edebileceği alkol markaları;

  • Mey rakı
  • Mey cin
  • Mey votka
  • Kavaklıdere şarapları
  • Suvla şarabı
  • Kayra şarabı
  • Votka (içki)
  • Cin (içki) şeklinde sıralanmaktadır.

Glutensiz Meyve Suyu Markaları

Her tüketim malzemesinde olduğu gibi çölyaklılar meyve suyu alırken de dikkat etmelidir. Bu markalar;

  • Didi İce Tea
  • Dimes
  • Exotic
  • Aroma
  • Capy
  • Lipton İce Tea
  • SEK
  • Tamek
  • Tat
  • Zumosol
  • Yörsan
  • Sade organik meyve suları
  • Pınar
  • Juss
  • İsola Bio içecekleri (glutensiz ibareli) şeklindedir.

Glutensiz Peynir Markaları

Gündelik kahvaltıların vazgeçilmezi olan peynirler arasından glutensiz peynir markalarını mutlaka biliyor olmamız gerekir. Bu markalar aşağıdaki gibidir;

  • Atatürk Orman Çiftliği’nde yer alan tüm ürünler
  • Bahçivan
  • Bolana
  • Baltalı keçi peyniri
  • Eker
  • Dalgıçlar
  • Doğruluk
  • Çayırova ürünleri
  • Seferihisar %100 keçi peyniri
  • Aynes kaşar ve beyaz peynirleri
  • Arpacı süt ürünleri
  • Gelibolu organik tüm ürünleri
  • Gürsüt tüm peynir türleri
  • Kaanlar
  • Karper sade peynirleri
  • Kebir süt ürünleri
  • Kay süt ürünleri
  • Muratbey tüm ürünleri
  • Otat peynir
  • Pınar markalı peynir ve taze kaşar çeşitleri
  • Cheddar
  • Hellim
  • Burger peynir
  • Mozzarella
  • Sakıpağa
  • Sütaş
  • SEK
  • Trakya çiftliği
  • Yörsan
  • Rani çiftliği
  • Ünal peynircilik
  • Özgüllü süt ürünleri
  • Glutensiz Sebzeli Bulgur Pilavı (Kinoa Pilavı)

Glutensiz Süt Markaları

Peynir tüketiminde olduğu gibi süt tüketiminde de çölyaklıların dikkatli ve seçici olması gerekiyor. Glutensiz süt markaları listesi şu şekildedir;

  • İtimat
  • Pınar laktozsuz süt
  • Sütaş
  • Yörükoğlu
  • Yörsan
  • SEK laktozlu ve laktozsuz süt
  • İçim ve İçim laktozsuz süt
  • Eker süt
  • Aynes süt
  • Bakraç
  • Çayırova süt
  • AOÇ sütleri
  • Baltalı günlük keçi sütleri

Glutensiz Tereyağı Markaları

Glutensiz tereyağı markaları aşağıdaki gibidir;

  • Gürsüt
  • Aynes
  • Muratbey
  • SEK
  • Sütaş
  • Yörsan
  • Saklı Cennet
  • Kaanlar
  • Kebir
  • AOÇ
  • Dalgıçlar
  • Otat
  • Özgüllü
  • Yörükoğlu
  • Sakıpağa
  • Eker
  • Bakraç
  • Çayırova

Glutensiz Yoğurt Markaları

Daha çok atıştırmalık ürünlerden olan yoğurt ile ilgili glutensiz üretim yapan markalar;

  • Sakıpağa
  • SEK
  • Sütaş
  • Yörükoğlu
  • Yörsan
  • Otat
  • Rani Çiftliği doğal keçi yoğurdu
  • İtimat
  • Dalgıçlar
  • Kebir
  • Danone yoğurt (glutensiz ibareli olanları)
  • Özgüllü
  • Pınar

Glutensiz Gıda Üretimi Gerçekleştiren Diğer Markalar

Yukarıda sıralanan ürünler çölyak hastaları için ana öğünde tüketilen gıdalardır. Bununla beraber tavuk, tavuk suyu, tarhana, tatlılar, sucuk ve sirke gibi diğer gıdalar için de glutensiz üretim gerçekleştiren çok sayıda marka bulunmaktadır. Bu yüzden glutensiz markalar listesi konumuza tüm ayrıntılarıyla devam ediyoruz.

Glutensiz Boza Markaları

Glutensiz boza tüketmek isteyenler Balaban ve Vefa Bozacısı gibi markaları tercih edebilir. Ayrıca Vefa Bozacısı ürünlerinden glutensizdir ibaresi olanların satın alınmalıdır.

Glutensiz Döner Markaları

Erpiliç tavuk döner ve Bolca hindi hazır döner markaları, glutensiz üretim gerçekleştiren döner markalarındandır.

Glutensiz Gazlı İçecek Markaları

Coca Cola başta olmak üzere Fanta, Sprite ve Yedigün gibi içecek markaları da glutensiz üretim gerçekleştirmektedir.

Glutensiz Erişte Markaları

Mader glutensiz erişte bu konuda üretim gerçekleştiren markalardandır.

  • Glutensiz Börek Pirinç Yufkasından

Glutensiz Hazır Çorba Markaları

Mader, Organic Garden, Mina ve Gluno tarhana, glutensiz çorba üreten markalar arasındadır.

Glutensiz Helva Markaları

Helva tüketimi yapmak isteyen çölyak hastaları Üçel Gıda, Uzungil, Metin Helvaları, Tunas, Gülsan Gıda, Koska ve Abdurrahman Tatlıcı Helvaları makalarını tercih edebilir.

Glutensiz Hindistan Cevizi Markaları

Wefood, Mor Gurme, Güzel Gıda ve Cocfina gibi markalar glutensiz markalar listesi arasında Hindistan cevizi üretimi gerçekleştirmektedir.

Glutensiz İrmik Markaları

Ege Glutensiz mısır ekmeği, Arbella, Mader ve Organik Bahçe irmikleri bu konuda ürün satın alabileceğiniz firmalar arasındadır.

Glutensiz Kahve Markaları

Shazili, Kurukahveci Mehmet Efendi ve Cezbeli Türk kahveleri, glutensiz olarak üretilmektedir. Bu markalara ek olarak Arolez Fiero, Mondalez, Organik Simon Levelt gibi markaların da glutensiz kahve ürettiği bilinmektedir.

Glutensiz Kaymak Markaları

Çölyak hastalarının ömür boyu glutensiz diyet uygulamasında tüketebileceği kaymakların da glutensiz olması gerekiyor. Bu anlamda aşağıdaki markalar tercih edilebilir;

  • Dalgıçlar
  • Yörsan
  • Yörükoğlu
  • Çayırova
  • Bakraç
  • Eker

Glutensiz Kefir Markaları

Kefir üretiminde Danem, Sakıpağa, Saklı Cennet, SEK, Yörsan, İtimat ve Atatürk Orman Çiftliği markaları, glutensiz üretime devam etmektedir.

  • Glutensiz Kıymalı Patatesli Tava Pidesi

Glutensiz Ketçap Markaları

Tat ketçap ve Heinz ketçap, bu alanda üretim gerçekleştiren markalardandır.

Glutensiz Konserve Markaları

Konserve tüketmek isteyen çölyak hastaları Penguen, Tamek ve Tat konservelerini tüketebilir. Ayrıca TUKAŞ konserveleri de glutensiz üretim gerçekleştirmektedir.

Glutensiz Krema Markaları

Aynes, SEK, Yörsan, Yörükoğlu ve Sakıpağa gibi markalar süt ve süt ürünlerinde olduğu gibi glutensiz krema konusunda da faaliyetlerine devam etmektedir.

Glutensiz Labneler

Pınar, Yörsan, Sütaş, Baltalı ve Muratbey gibi firmalardan glutensiz labne satın alabilirsiniz.

Glutensiz Lokumlar

Altınay, Koska, Nar Gourmet, Uzungil, Taşir ve Ogas Şekerleme markaları, glutensiz lokum satın alabileceğiniz firmalardandır.

Glutensiz Makarna ve Makarna Sosu Markaları

Glutensiz makarna üretimi gerçekleştiren markalar;

  • Barilla
  • Bi-aglut
  • Mader
  • Schar
  • Tas Pirinç
  • Balviten
  • Arbella
  • Bez-gluten
  • Beşler şeklinde sıralanır.

Makarna sosları için ise Barilla ve Pastavilla gibi markaları tercih edebilirsiniz.

Glutensiz Margarin ve Maya Markaları

Yemeklerde kullanılmak üzere glutensiz margarin satın almak isteyenler Sana, Becel ve Trakya Birlik gibi markaları tercih etmelidir. Mayalar ise Yuva, Pakmaya, Kenton ve Dr Oetker gibi firmalar tarafından üretilmektedir.

  • Glutensiz Ekmek Pidecikler

Glutensiz Nar Ekşisi Markaları

Öncü markası başta olmak üzere Fersan, Babamın Bahçesi, Sade Organik nar ekşileri, Olive Farm gibi markalar, glutensiz nar ekşisi üretmektedir.

Glutensiz Pekmez ve Tahin

Babamın Bahçesi başta olmak üzere Koska, Olive Farm, Sade Organik, Yenigün ve Gülsan Gıda, glutensiz pekmez ve tahin üretmektedir.

Glutensiz Reçel Markaları

Hazır reçel tüketen çölyaklılar bu kategoride aşağıdaki markalardan reçel sipariş edebilir.

  • Kilye
  • Olive Farm
  • Sade Organik
  • Tamek
  • Yenigün
  • Fiordifrutta
  • Babamın Bahçesi
  • Nar Gourmet Reçel
  • Naturpy
  • Penguen

Glutensiz Şalgam Suyu Markaları

Şalgam suyu konusunda da glutensiz markalar listesi incelenmelidir. Bu nedenle Kavaklıdere şalgam suları tercih edilirken bu ürünleri almadan önce glutensiz ibaresi yer alan ürünleri tercih etmelisiniz.

Glutensiz Şehriye Markaları

Arbella, Balviten, Mader, Schar, Wai Wai, Tas Pirinç ve Beşler gibi markalar, glutensiz şehriye üretmektedir.

Glutensiz Şekerleme ve Sakız Markaları

Akaş, Chupa Chops (glutensiz ibareli olanlar), Dum Dums şekerleme, Kent, Altınay şekerleme, Mentos, Shirix ve Rainbow gibi şekerleme markalarını tercih edebilirsiniz. Ancak şekerleme ürünlerinde mutlaka glutensiz ibaresine dikkat etmelisiniz. Sakız markalarına bakacak olursak; Vivident, Falım, Big Babol, Brooklyn, Centerfresh ve Happydent sakızları, glutensiz olarak üretilmektedir. Yine de ambalaj kontrolü yapmadan satın alınmamalıdır.

  • Glutensiz Tava Ekmeği Tarifi

Glutensiz Salam ve Sosisler

Erpiliç (glutensiz ibareli olanlar), İkbal Salam ve Polonez Salam gibi markalar bu kategoride yer almaktadır. Aynı firmalar sosisler için de geçerlidir.

Glutensiz Salça Markaları

Akfa, Kilye, Olca, Öcü, Penguen, Dardanel domates salçası, Tamek, Trilye, Tukaş domates salçası ve Tat salça, çölyaklılar için glutensiz salça üretmektedir.

Glutensiz Salep ve Sıcak Çikolata

Sıcak çikolata ve salep için de glutensiz markalar listesi bulunmaktadır. Sıcak çikolata için Fiero, SEK ve Tikveşli gibi markaları tercih edebilirsiniz. Salep için ise Kay, SEK, Tikveşli ve Fiero gibi markalar sıralanmaktadır.

Glutensiz Sirke Markaları

Tariş, Olive Farm ve Fersan gibi markalar, sirke konusunda glutensiz üretim gerçekleştirmektedir.

Glutensiz Yufka Markaları

Bursa Glutensiz Güllaç, Kral Glutensiz Güllaç, Tas Pirinç ve Wai Wai glutensiz yufkaları bu kategoride yer almaktadır.

Gıda markaları arasında kesinlikle etiket kontrolü yapmanız gereken genel sıralama şu şekildedir;

  • Calve
  • Lipton
  • Sana
  • Becel
  • Algida
  • Cornetto
  • Max
  • Magnum
  • Fruttare
  • Knor
  • Glutensiz Şekerpare Tatlısı Tarifi

Glutensiz Cilt Bakım Ürünleri

Gıda ürünlerinde olduğu gibi cilt bakım ürünlerinin de çölyaklılar tarafından glutensiz olanları tercih edilmelidir. Bu konuda Eyüp Sabri Tuncer markasının bebek şampuanı başta olmak üzere sıvı sabun, köpük sabunu, vücut losyonu, şampuan ve el losyonları glutensiz olarak üretilir. Diğer markalar;

  • Dalin
  • Duru
  • Palmolive
  • Dove
  • Clear
  • Elidor
  • Olive Farm
  • İncia
  • The Balm
  • EVYAP şeklinde sıralanmaktadır.

Bu markaları satın almadan önce mutlaka etiket kontrolü yapmanız gerektiğini unutmayın.

Glutensiz Deodorant Markaları

Fax, Dove, Rexona ve Emotion gibi markalar, glutensiz deodorant üretimi gerçekleştirmektedir.

Glutensiz Makyaj Malzemeleri

Flormar, günümüzde glutensiz makyaj ürünleri sunan markadır.

  • Çölyak Hastaları Hangi Besinleri Tüketemez?

Glutensiz Diş Macunu Markaları

Bu konuda Sensodyn, DK Dent ve Colgate gibi markalar hem çocuklar hem de çölyak hastaları için önerilmektedir.

Glutensiz Güneş Koruyucu Markaları

Avene, Arko, Solante ve Ducray, glutensiz güneş kremi üretimi yapan firmaların başında gelmektedir.

Kişisel bakım ve temizlik markaları arasında mutlaka etiket kontrolü yapmanız gereken markalar şu şekildedir;

  • Signal
  • Vaselin
  • Elidor
  • Clear
  • Domestos
  • Axe
  • Lux
  • Rexona
  • Cif Sun
  • Yumoş
  • Dove Dove
Glutensiz Markalar Listesi
5 (100%) 1 vote

Bir önceki yazımız olan Glutensiz Diyet Yararlı mı Zararlı mı? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Bir Cevap Yaz

admin Hakkında

avatar

admin

Çölyak hastaları için glutensiz hayat ve beslenme rehberi sitesinin kurucusu ve yöneticisi. İnsanlara faydalı olmak dışında hiç bir gayesi yok.

Bir Cevap Yaz

E-Posta adresiniz paylaşılmayacaktır. Doldurulması zorunlu alanlar işaretlenmiştir *